Autoestima: 8 passos INACREDITÁVEIS para aumentar sua AUTOESTIMA RAPIDAMENTE (comprovado)

Autoestima… sim, eu sei como é se sentir mal.

Eu sei como é olhar no espelho e não valorizar o que vê.

Sei como é fazer centenas de coisas e não sentir valor nenhum naquilo tudo que foi feito.

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Mas eu resolvi mudar, resolvi querer autoestima, e foram esses 8 passos deste artigo que me fizeram ser a pessoa que sou hoje.

Mas antes vou explicar um pouco o que é autoestima.

Autoestima

Autoestima é o julgamento que a pessoa faz de si mesma, o quanto ela se valoriza.

Podemos entender isso como o quanto a pessoa olha no espelho e se sente feliz com o que vê.

Assim como o quanto valoriza as atitudes que toma e tudo que realiza.

Pessoas com uma autoestima alta estão sempre confiantes, sorridentes e felizes.

Entretanto pessoas com baixa autoestima estão sempre cabisbaixas, sem motivação, não acreditam nelas mesma, nem no amor e vivem se culpando de praticamente tudo que acontece em suas vidas.

Agora que você já sabe melhor a definição do que é autoestima, vamos aos 8 passos que realmente irão te ajudar muito nessa sua nova fase!

#1 – Não se compare com outras pessoas

Infelizmente esse mundo foi consumido pela competitividade.

Em todos os lugares vemos pessoas competindo por motivos inúteis.

Não seja assim, não se compare com as pessoas simplesmente porque elas tem realizações que você ainda não tem.

Procure aprender com elas, procure ver qual caminho elas percorreram até o sucesso.

Lembre-se que a alegria de uma pessoa não é a mesma para outra.

E que o sofrimento de uma pessoa não é o mesmo para outra.

#2 – Não generalize suas experiências

Primeiramente, dentro desse tópico, gostaria de falar que eu também já fui assim rs

Por uma boa parte da minha vida também pensei que só porque algo não tinha dado certo, as coisas sempre seriam daquele jeito.

Infelizmente muitas pessoas pensam assim.

Pensam que só porque não tiveram um relacionamento bom, nunca terão.

Ou porque seus últimos 2 namorados eram péssimas pessoas o próximo também será.

Não pense assim!

Toda generalização é burra, esqueça o passado!

O que está no passado está enterrado, apenas use tudo que viveu como experiência.

Olhe para aquilo e procure sempre fazer o certo na próxima vez, pois agora você o caminho do errado.

autoestima

#3 – Confiança em si mesma!

Jamais espere pelos outros, lute pelos seus objetivos!

Imagine por um momento…

Se a nossa felicidade dependesse que nossos pais fossem do jeito que a gente queria…

Que nosso parceiro fosse do jeito que a gente queria…

Que nossos amigos fossem do jeito que a gente queria…

Qual seria a possibilidade de sermos felizes?

Nenhuma!

Portanto prepare a si mesma, tenha confiança em você, acredite todos os dias, mesmo quando duvidarem, pois só você sabe qual a sua verdade e aonde você quer e vai chegar.

#4 – Não tenha esperanças, tenha convicções!

Não quero que você tenha esperança em algo…

Quero que você tenha convicção!

Se quer algo, faça!

Se quer mudar, mude!

Seja a mudança e corra atrás, não fique esperando a sorte bater na sua porta, pois ela não vai bater.

Assim como diz Tony Robbins, tudo muda no momento em que o “eu devo fazer” passa a ser o “eu vou fazer”.

Tenha clareza, isto é: saiba exatamente o que você quer, como vai fazer e quando seu objetivo será realizado.

Desse modo, certamente você chegará cada vez mais perto do seu objetivo.

#5 – Busque, corra atrás e explore o mundo

A baixa autoestima nos deixa na zona de conforto.

Além disso, nos deixa em nosso quarto com medo do mundo.

Eu não quis isso pra mim, e principalmente não quero isso pra você!

Esse mundo é incrível, você ja pensou por um segundo nas milhares de coisas que você pode fazer nessa vida?

Existem milhares de coisas que você pode fazer, e tudo que procurar você vai encontrar.

Se precisar de ajuda, peça ajuda, se precisar perguntar, pergunte.

Você irá cometer erros sim, e é normal, porém a satisfação em se levantar e seguir caminhando é incrível.

Portanto levante a cabeça e corra atrás do que você quer.

gratidão

#6 – Entenda exatamente o que você quer

Clareza, essa é a palavra que pode mudar sua vida, de fato.

Além disso, se você sabe o que você quer, se é algo que você ama fazer, simplesmente faça!

Pessoas vão falar milhares de coisas pra você, como que não vai dar certo, que você está louca.

Elas podem até ter boas intenções em tentar te proteger, mas lembre-se que você é uma mulher incrível, e sabe que a sua felicidade depende de você e de suas convicções.

Todos nós somos extraordinários em alguma coisa, e se entregarmos valor ao mundo, ele nos dará valor de volta.

Essa é a lei da vida, inegavelmente.

Portanto não importa em que área de atuação você se sinta melhor, apenas siga seu coração e faça o que ama.

Eu tenho certeza absoluta que se você fizer o que ama, se preparar e entregar valor ao mundo, seu sucesso estará garantido.

#7 – Seja grata

Todos os dias devemos ser gratos por tudo o que temos.

Devemos ser gratos tanto pelos acertos quanto pelos erros que cometemos.

Os erros também são importantes na nossa vida, sem eles não saberíamos como recalcular a rota para o sucesso.

Antes de tudo, seja grata pelas pessoas que te amam, e caso se sinta solitária seja grata por sentir vontade de fazer com que pessoas te amem.

Seja grata por 3 coisas todos os dias.

#8 – Comemore cada passo

A felicidade não é a linha de chegada, mas sim o caminho até a linha de chegada.

Viva o momento, aprecie cada passo, sinta esse momento!

Aliás pode até parecer pouco, mas certamente verdade esse passo te levou pra mais perto do seu objetivo.

Portanto nunca olhe pra quanto falta até a linha de chegada, mas sim olhe para quantos passos você já deu.

Concluindo com checklist:

• #1 – Não se compare com outras pessoas
• #2 – Não generalize suas experiências
• #3 – Confiança em si mesma!
• #4 – Não tenha esperanças, tenha convicções!
• #5 – Busque, corra atrás e explore o mundo
• #6 – Entenda exatamente o que você quer
• #7 – Seja grata
• #8 – Comemore cada passo

Lembrando que o meu eBook “Como Deixar Ele Viciado Em Você – Os 7 Segredos” tem um conteúdo incrível sobre auto estima, e você pode baixar gratuitamente clicando aqui.

Eu fiz um vídeo exatamente sobre esse tema, e tenho certeza de que pode te ajudar muito:

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Ah, certamente quero muito conhecer a sua história, portanto deixe seu comentário aqui embaixo!

Um beijo do Hud!



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